Tagged: Krafttraining

K1600 P1320884

Gewichtsmanagement

Werbung / Advertisements Im Gewichtsmanagement geht es nicht nur um den gesunden Lebensstil, sondern den Fettspeicher mittel- und langfristig zu reduzieren. Dies hat neben ästhetischen Gründen meist auch eine Leistungssteigerung und bringt eine erhöhte...

Werbung / Advertisements
Fitness

Krafttraining – Notwendig zum Überleben

Werbung / Advertisements Bewegung. Ausdauertraining. Und nun auch Krafttraining. All dies ist nach neuesten Studien erforderlich um sich vor Krankheiten, gesundheitlichen Beeinträchtigungen im Alter und Co zu schützen oder dem entgegenzuwirken. Inaktivität ist der...

Werbung / Advertisements