Biohacking heißt Selbstoptimierung. Dabei zählt allerdings nicht nur Bewegung, Sport und Leistung, sondern natürlich auch die Ernährung. Mit drei Mahlzeiten ist die Ernährung sogar ein zentraler und wichtiger Bestandteil beim Biohacking. Gerade aus Nahrungsmitteln saugt der Körper die wichtigen Stoffe aus, welches sich positiv auf Wohlbefinden und Leistung auswirken. Wie du dich richtig Ernährst – … Weiterlesen
Die häufigsten Ansteckungen finden derzeit im familiären und beruflichen Umfeld statt. Dazu zählen unter anderem Geburtstagsfeiern, Familienfeiern, Treffen mit der Familie und Co. Achte auch auf der Arbeit auf ausreichend Belüftung sowie genügend Abstand zu den Kollegen. Der Corona–Virus kann nach neuesten Erkenntnissen nicht nur Lungenschäden, sondern auch Gehirnschäden hervorrufen. Außerdem treten sehr oft Leberschäden, … Weiterlesen
Du willst das Beste aus dir rausholen? Egal wie, wann und wo? Dann könnte Biohacking die mögliche Lösung für dich sein. Den mit Biohacking optimierst du Schlaf, Ernährung, Fitness sowie seelisches Wohlbefinden in einem. Dadurch kannst du aus deinen Körper und Geist das Optimum herausholen – und dies bereits in wenigen Tagen. Gesunder und tiefer … Weiterlesen
Corona ist derzeit allgegenwärtig und doch gibt es potential sich eher damit anzustecken. In Italien begannen viele Ansteckungen in einem Krankenhaus, wo Ärzte, Pfleger, Patienten und Besucher dies von Zimmer zu Zimmer übertragen können. Vor der Küste Japans gab es ein Kreuzfahrtschiff mit einer Passagierzahl einer Kleinstadt auf engen und kleinen Raum. Diese musste sich … Weiterlesen
Du willst eigentlich immer nur das Beste für dich? Dann könnte Biohacking interessant sein, denn damit kannst du deinen Körper und Geist grenzenlos optimieren. Egal, in welcher Kategorie – ob Sport, Nahrung, mentale Kraft oder Schlaf. Biohacking ist in vielen Fällen einfach und kann schnell umgesetzt werden (wenige Wochen). Du fragst dich nun wie? Dies … Weiterlesen
Coronavirus, Influenza, Grippe, Viren und Bakterien – alles eine kleine oder große Gefahr für die Menschheit. Mit den meisten Viren und Bakterien kann der Körper durch das angelernte oder angeborene Immunsystem umgehen. Zudem können Impfungen den Krankheitsverlauf minimieren, abschwächen oder sogar verhindern. Aus diesem Grund sollten Impfungen sofern vorhanden in Anspruch genommen werden, um das … Weiterlesen
Dieser Blogartikel „Corona Tauchermaske“ gibt dir eine Zusammenfassung über neue Erkentnisse bezüglich Tauchermasken und dem Coronavirus. Bietet eine Tauchermaske Schutz vor Corona? Welche Masken gibt es und worin liegt der Unterschied zwischen einer Taucherbrille und einer Tauchermaske? Schützt eine Tauchermaske vor Corona? Kann eine Tauchermaske umgebaut werden, um vor Corona zu schützen? Worin liegt der … Weiterlesen
Das tragen von Masken / Schutzmasken in Supermärkten ist in Österreich ab April Pflicht. Eventuell erfolgt zu einem späteren Zeitpunkt auch eine Ausweitung auf den gesamten öffentlichen Raum. Gemeint sind dabei allerdings nicht FFP2 oder FFP3 Masken, welche das Corona Virus filtern, sondern nur OP Masken. Diese Mund-Nasen Masken verhindern, dass andere angesteckt werden (allerdings … Weiterlesen
Die Unterwasserwelt ist voller Wunder und Geheimnisse, die nur darauf warten, von Dir entdeckt zu werden. Um die farbenfrohen Korallenriffe, majestätischen Meeresbewohner und historischen Schiffswracks in ihrer ganzen Pracht zu erleben, brauchst Du die richtige Ausrüstung. In der Welt des Tauchens und Schnorchelns sind die Taucherbrille und die Tauchmaske zwei grundlegende Ausrüstungsteile, die einen klaren … Weiterlesen
Das Tragen von Masken (FFP2) ist in Österreich nun in allen Bereichen Pflicht, in welchen bisher der Mund-Nasen Schutz ausreichte. Dies bedeutet, dass in Supermärkten, öffentlichen Verkehrsmittel oder vielen anderen öffentlichen Institutionen FFP2 Masken getragen werden müssen. Ein Schal, eine Stoffmaske oder ein Mund Nasen Schutz reicht somit nicht mehr aus. FFP2 Masken bieten noch … Weiterlesen
