Category: Kulinarik

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Gesunde und ausgewogene Ernährung Teil 3 – Fette

Werbung / Advertisements Fette spielen in unserer Ernährung eine wesentliche Rolle, sind jedoch oft missverstanden. Viele Menschen verbinden Fette automatisch mit negativen Auswirkungen auf die Gesundheit und Gewichtszunahme. Dieses Kapitel zielt darauf ab, die...

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Gesunde und ausgewogene Ernährung Teil 1 – Kohlenhydrate

Werbung / Advertisements Ernährung ist ein fundamentaler Baustein unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung versorgt den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen, die er benötigt, um optimal zu funktionieren. Kohlenhydrate spielen...

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14 ausgefallen köstliche Restaurants in der Steiermark

Werbung / Advertisements Die kulinarische Landschaft der Steiermark in Österreich ist so vielfältig und beeindruckend wie die atemberaubende Landschaft, die sie umgibt. Werbung / Advertisements Aiola Upstairs, Graz: Das Aiola Upstairs befindet sich in...

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Griechischer Bauernsalat mit Schafskäse und Saganaki

Griechischer Saganaki aus Rigato Käse

Werbung / Advertisements Gyros, Souvlaki, Moussaka, Tzatziki und Saganaki – an diesen griechischen Speisen kommt kein Urlauber vorbei. Doch gerade bei letzteren stellt sich oftmals die Frage, welcher Käse verwendet wird. Werbung / Advertisements...

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Gewichtsmanagement

Werbung / Advertisements Im Gewichtsmanagement geht es nicht nur um den gesunden Lebensstil, sondern den Fettspeicher mittel- und langfristig zu reduzieren. Dies hat neben ästhetischen Gründen meist auch eine Leistungssteigerung und bringt eine erhöhte...

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